河南省新密红军小学寒假致家长的一封信

2023.01.01

放假时间

安全健康教育

1.注意新冠疫情防护

严格做好健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，及时对症处理，情况严重，及时前往医院就诊。‍

坚持“勤洗手、勤消毒、常通风，戴口罩、少聚集、一米线”等良好卫生习惯。

非必要不前往人员密集场所，尽量“不扎堆、不聚集，不串门、少聚餐”，不到人员密集的场所。

乘坐公共交通工具，全程佩戴口罩。途中避免用手触摸车上物品。‍

注意个人卫生，勤洗手，多喝水。在家饮食注意营养搭配，适当锻炼，增强体质，提高免疫力，合理安排作息时间，保证充足睡眠。亲子多交流，保持身心健康。

节假日期间，鼓励孩子利用假期每天锻炼 1 小时，增强抵抗疾病能力。

及时接种疫苗，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。

正确认识疫情，科学防范。从官方权威报道了解疫情信息，对未经证实、指向不明的信息内容应理性对待，不传谣、不信谣，带孩子一起做知法、懂法、守法的好公民。

2.注意交通安全

春节寒假里，孩子们外出的机会大大增加，家长要教育孩子必须严格遵守交通规则。

自觉遵守交通法规，安全文明出行。教育引导学生在外出、离校及返校途中，要乘坐有资质的、车况好的营运车辆，坚决不乘坐超载车、改装车、农用车和“黑车”。持续做好“一盔一带”。未满12周岁不得骑自行车，年满12周岁不得乘坐电动自行车，未满16周岁不得驾驶电动自行车。家长需以自身言行引导孩子，摈弃闯红灯、超速行驶、逆向行驶、酒后驾车、骑电动车走机动车道等交通陋习。

3.防溺水安全教育

家长要切实监管好子女，对子女行踪要做到“知去向、知归时、知同伴、知内容”。教育子女做到“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。教育子女“两会”：发现学生在危险水域抓鱼、玩耍、游泳会相互提醒、劝阻和报告，发现有人溺水会向周围的成年人呼救或拨打110求救。

4.注意用火安全

寒假春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:

教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。

家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识。

遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好看护。

5.注意饮食安全

春节寒假期间，家长要教育孩子注意饮食安全：

自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

不暴饮暴食，防止消化不良。

6.关注孩子心理健康

家长可以借助假期，深入了解孩子的情绪状态、人际交往情况和身心发展状态，鼓励孩子表达情绪和心理困惑，教会孩子用合理的、社会化的方式化解冲突、解决矛盾，要对校园欺凌说“不”，对不良恶习说“再见”。要动之以情，晓之以理，善行善导，鼓励孩子理解包容，学会寻求老师、家长、心理咨询师的帮助。